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일상,정보 이야기/소소한 생활정보12

비타민, 얼마나 알고 계신가요~? (비타민 종류와 효과) 안녕하세요~ 킴즈입니당😊 요즘 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요ㅜㅜ겨울이 오려나봐요...(winter is coming...)😖쌀쌀해진 날씨만큼이나 감기 걸리기도 쉽고우리 면역력도 많이 약해지는데요~ 코로나19도 감기도 걸리지 않게잘 챙겨먹고 우리의 면역력을 높여봅시당!! 면역력하면 비타민, 영양제를 많이들 챙겨드시는데요~그래서 이번엔 비타민에 대해 알아볼까 합니다! 비타민,정말 많이들 챙겨드시는데요~그 종류와 효과에 대해서는자세히 모르고 계시는 분들도 많더라구요~ 그냥 몸에 좋으니까 챙겨먹어야 한다부족하면 피곤하다피로할 때 먹으면 힘이난다이런느낌...? 비타민의 종류와 그 효과에 대해알고 먹으면 더 좋지 않을까 싶어서알려드려용~~ 우선 비타민 종류에는Vitamin A,B,C,D,E,K 가 있는데비타민 B,C는 .. 2020. 12. 5.
넷플릭스로 영어공부하기✍️(통합자막 이용) 안녕하세요~ 킴즈입니당😊 12월 1일~ 다짐해 두었던 영어공부를 시작해보려고 합니다! (얼마나 갈지 모르겠지만..😂) 넷플릭스 미드로 영어공부를 할 거구요, 영어를 따라 읽으며 쉐도잉하는 방법으로 공부해보려고 합니다! 드라마로 영어공부를 할 때는 어떤 드라마로 할지 드라마선정하는 것도 굉장히 중요한데요! 모던패밀리나, 프렌즈, 굿플레이스 등이 영어 공부하기 좋은 드라마라고들 하더라구요~ 처음에 저는 '김씨네 편의점'을 선정했습니당! 추천 목록 중에 있기도 했고 드라마가 유쾌하다해서 한번쯤 보고 싶었는데 한국 가족이 주인공으로 이끌어가니까 문화나 정서적인 면에서도 좀 더 공감가는 내용이 많을 것 같아서 선정하게 됐습니당! 시즌4까지 있는데 한 회당 20분 정도로 짧기 때문에 공부하는 데에도 많이 지루하지 .. 2020. 12. 1.
[해열,진통제 비교] '이지엔6' vs '타이레놀' 안녕하세요~ 킴즈입니당😊 생명과학과 간호학을 공부해서인지 배운 내용에 관련된 것들을 보면 가끔 집요하게 파고들어 공부할 때가 있는데요😅 그 중 하나가 바로 이것입니다! 진.통.제 보통 해열+진통 작용을 하죠~? 널리 알려져 있고 많이들 이용하는 해열진통제로는 '타이레놀(tyrenol)'이 있죠! 그리고 또 많이 이용하는 제품이 '이지엔6(프로)' 인데요~ 저도 생리통으로 인한 요통이 심할때 혹은 두통이 심할 때 복용하곤 합니당~ 아무튼!! 두 진통제의 범주?가 약간 다르다는 것 알고 계신가요~? 오늘은 이 두 진통제가 어떻게 다른지 알아보겠습니당!! 먼저, 비마약성 진통제로서 OTC(처방전 없이 구입 가능)한 제품이죠~ 1. Acetaminophen [Tyrenol(타이레놀)] 성분명이 아세트아미노펜이고.. 2020. 11. 26.
[간호직/보건직 공무원] 응시자격 및 시험과목 정보 안녕하세요~ 킴즈입니당😊 벌써 2020년도 끝을 향해 가고 있네요ㅜㅜ 이제 국시도 2달 정도 남았고 졸업을 앞두고 있는데요.. 졸업을 하면 발령을 기다리며 하루하루를 보내고 병원에 가서는 잘 할 수 있을까라는 마음에 하루하루 걱정도 쌓여갑니다😭 3교대 근무를 잘 할 수 있을까 병원에서 오래 일 할 수 있을까하는 걱정에 자꾸만 공무원쪽으로 마음이 기울고.. 제 성격이나 성향 또한 임상보단 공무원쪽이 맞을 것 같다는 생각에 간호/보건 공무원에 대해 알아보았습니다~ 교수님께서는 7급 보건직공무원 시험을 준비해서 보건복지부에 가라고 하시지만 (보건복지부에 간호사 출신이 많이 들어가야 한다며..) 이런저런 이유들로 엄두가 잘 안 나네요..ㅜㅜ (요즘 뭔가 꿈도 확실치 않고 무엇을 하겠다는 열정도 의지도 없는 것 .. 2020. 11. 22.
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